Relaxation psycho-corporelle

C’est une approche psycho-corporelle de relaxation. Elle vise à libérer les tensions physiques et mentales. C’est une technique corporelle très douce qui s’effectue par des bercements légers par lesquels une onde se propage, diffusant ainsi calme et sérénité.

Voici un petit aperçu de ce qu’est la méthode de relaxation psycho-corporelle